I nostri servizi
ci occupiamo del benessere delle persone in diversi modi
Psicoterapia
É cura. É un viaggio dentro di sé per conoscersi nel profondo.
Consulenza a Personale Educativo e di Cura
Per sciogliere dubbi e trovare nuove strategie di lavoro.
Mindfulness
Per trovare un modo nuovo di stare con sé e di affrontare le sfide quotidiane.
MBSR
Il protocollo sviluppato da Jon Kabat-Zinn nato per facilitare la riduzione dello stress e la gestione del dolore cronico.
Consulenza Genitoriale
Per trovare il proprio modo di essere genitore.
Perchè prendersi cura di sé
1
La relazione con sé dura tutta la vita, prendersene cura è fondamentale.
2
Concedersi spazi in cui fermarsi aiuta a recuperare le energie necessarie per affrontare la quotidianità.
3
Avere una buona relazione con sé è la base per sentire soddisfazione per la propria vita.
4
Conoscere i propri bisogni e soddisfarli permette di essere davvero presenti alle richieste degli altri.